【セルフケア】水虫に効く市販薬をドラッグストア薬剤師が解説！

水虫は、白癬菌が原因となって起こる皮膚のトラブル。これは、日本人の約5人に1人が悩んでいると言われる非常に身近な疾患です。

かゆみや皮むけを放置すると悪化しやすく、人にうつしてしまう可能性がある疾患なので、なるべく早めに対処するようにしましょう！

この記事では、水虫の症状別におすすめの市販薬と、失敗しない選び方をわかりやすく解説します。

水虫とは？

水虫は、皮膚に白癬菌というカビ（真菌）が感染することで起こります。

• 趾間型（しかんがた）：指の間の皮むけ、ジュクジュク
• 小水疱型：小さな水ぶくれ・かゆみ
• 角質増殖型：かかとのガサガサ・ひび割れ

水虫の種類は主にこの３つに分けられます。足に症状が出ると思い込みがちですが、手にも症状がでることがあります。

白癬菌に感染した状態で歩いたり、触ったりすることで菌は簡単に周囲に広がってしまいます。広がったからと言って、必ずしも他の人には症状がでるとも限りません。

基本的には２４時間以内に洗い流すことができれば(１日１回の入浴)、感染は防ぐことが十分に可能です。これは白癬菌が皮膚の角質層（バリア機能）を突破するのに、２４時間程度要すると考えられているためです。

ただし、これは正常な皮膚の場合。皮膚に傷があったり、ひびわれ、湿疹などの症状がある方はバリア機能が下がっているので、感染には注意が必要です。

爪が分厚く白くなっている場合は爪水虫(爪白癬)の可能性があります。こちらは他のタイプと比べて治療が難航します。爪水虫の可能性がある場合には、医療機関を受診しましょう。

おすすめの市販薬

市販薬の主な種類

水虫薬は主に白癬菌を倒していく、「抗真菌薬」が配合されています。

• テルビナフィン
• ブテナフィン
• ラノコナゾール

これらは白癬菌を殺菌・増殖抑制する働きがあり、皮膚真菌症診療ガイドラインでも有効性が示されています。まずは、これらが単体で含まれる外用薬を私はおススメします。

どうしても痒みが強い場合には、抗真菌薬+鎮痒成分の含まれた薬も選択肢に入れていきます。

症状別のおススメ

ジュクジュク・趾間の皮むけ

クリーム or 液体タイプ

油分が多いものを選ぶとかえってジュクジュクを悪化させてしまうことがあります。また趾間に塗る場合には蒸れないようにするのもポイントです！

水分とのバランスが良いクリームタイプやさらっとした液体タイプを選ぶとよいですね♪

乾燥・カサカサ（かかと）

軟膏orクリームタイプ

保湿力の高いものを選びましょう。ひび割れにもしみにくく、しっかり塗りこめるような軟膏・クリームを選びましょう。保湿力はクリームよりも軟膏の方が高いです♪

広範囲・ベタつきが苦手

スプレータイプ

手を汚したくない、べたつきが苦手、さらっとした使用感が良い方はスプレータイプをおススメします。また、広範囲や塗り辛い部分にスプレータイプは使用しやすいです♪

おススメの市販薬

これらを踏まえておススメの市販薬を紹介していきますが、前提として症状がでたら、なるべく早く使うことが第一優先です！

ドラッグストアには、紹介するもの以外にも水虫の薬が取りそろえてあると思います。抗真菌薬が含まれていれば、正直どれでも効くと思います。登録販売者や薬剤師と相談したうえで、ご自身が良いなと思ったものを選択してくださいね♪

以下、私のおススメの薬です♪迷ったら参考にしてください！

ラミシールAT　クリーム/液

イチオシは全薬工業株式会社のラミシールATシリーズ。こちらは、抗真菌成分のテルビナフィンが含まれた製剤です。

クリームタイプと液体タイプがあるので、お好きな方を選ぶと良いと思います♪なにより抗真菌薬、単体の製剤なので余計な成分は含まれていません！まずは、こちらの使用がおススメです。

メンソレータム　エクシブ Wディープ10クリーム

続いて、ロート製薬のメンソレータム エクシブ Wディープ10クリーム。こちらは、抗真菌薬のテルビナフィンに加えて、皮膚に潤いを与える尿素が入っているので、とくにかかとのカサカサが気になる方におススメです。

さらに、抗炎症作用やかゆみ止めの成分も含まれている為、多くの症状をカバーしてくれます。香りも良くて、女性は使いやすいかもしれません♪

ブテナロックVa　クリーム/液/スプレー

最後に王道、久光製薬のブテナロックVaシリーズ。クリーム・液体・スプレータイプがあるのでとても選びやすいです♪

王道の理由は豊富な成分。抗真菌薬のブテナフィンだけでなく、抗炎症作用や痒みを抑える成分も含まれている為、諸症状をカバーしゃすいので迷った方はこちらを選ぶとよいかもしれません。

水虫薬の正しい使い方と注意点

正しく効果的な使い方

効果をしっかり出すには使い方が重要です

• お風呂上がりの清潔な状態で使用
• 症状がある部分より広めに塗る
• 症状が無くなってもしばらく継続する

水虫の症状を改善するには、白癬菌を徹底的にやっつけることが重要です。必ずお風呂上りか、足を洗ったあとの清潔な状態の時に使用し、症状がない場所にも白癬菌は隠れています。少し広めに塗布をしましょう！

そして、最後に大事なのが症状が無くなってもしばらく継続することです！すぐにやめてしまうと残っている菌が、皮膚に侵食していき再発のリスクがあります。１～２週間くらいは続けるようにしましょう！

注意したいポイント

水虫かな？と思い市販薬を使う際には、注意する点がいくつかあります。

• ステロイド入りは基本NG（悪化の可能性）
• 2週間使っても改善しない場合は皮膚科へ
• 爪が濁っている場合は爪水虫の可能性（市販薬では難しい）

痒みがひどいからと言って、ステロイドの薬をしようすると、症状を悪化させてしまう可能性があります。症状を登録販売者や薬剤師と確認して薬は選択肢しましょう。

そして、基本的には菌が居なくなれば症状は改善していきます。悪化してしまったり、爪が白くなったり異変を感じたら、市販薬では対応しきれないので、医療機関を受診しましょう。

まとめ

水虫は、日本人の約5人に1人が悩んでいると言われる非常に身近な疾患です。放置すると、症状が長引くだけでなく、周りへの感染を広げてしまう可能性があります。

• 抗真菌薬が含まれた症状に合わせた薬を選ぶ
• １日１回必ず足を洗い、適切な量の薬を欠かさず塗布する
• 症状が改善してもしばらく継続する（１～２週間）

これらを、意識して適切に治療をして快適な生活をすごしていきましょう(^^)/

最後にもう一度！おススメはテルビナフィン単剤処方のラミシールATシリーズです♪